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  • 2018.07.29

ツヤ肌を実現する2つの手作り入浴剤レシピ&薬用ホットタブ重炭酸湯

ツヤ肌を実現する入浴剤

顔のケアは念入りにするがボディは……このような方は以外にも少なくありません。その理由の一つとして、身体には背面などといった死角がたくさんあり、全てを自分でケアすることがほぼ不可能というものがあります。

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  • 2018.07.21

風邪は万病の素!一晩で万全の体調に戻す超簡単4つの即効治療法とは

一晩で風邪を治す治療法

生まれてこの方、風邪なんてひいたことがない――おそらくこのような人はいないと思います。程度の差はあれど、風邪をひいて医者のお世話になったり、熱が出て寝込んだ経験は誰しもあるでしょう。

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  • 2018.07.15

最先端医学が認める快眠法はコレ!不眠を解消する4つの対処法を公開

不眠の原因別快眠法

長い人生の3分の1を占める睡眠――。
その大切な睡眠を快適なものに出来るかどうかは、健康で豊かな人生を謳歌するために重要な要素です。

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  • 2018.07.09

肌の弛みやシワの悩みを解消できる『美魔女スープ』3つのレシピ

美魔女を実現するスープ

年齢を重ねるごとに弛んでいく肌――多くの方が「仕方のないこと」と半ば諦めています。最大の原因は顔の筋肉の衰えなのですが、これは、食事によって改善することが可能なんです。

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  • 2018.06.05

医師が実践!降圧剤に頼らず血圧を正常に保つ5つのコントロール法

血圧の最新常識

130超えたら血圧高め――。
テレビコマーシャルで流れているので、聞いたことがある方は多いかと思いますが『130を超えたら気をつけましょう』という、お茶のキャッチフレーズとなっているセリフです。

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  • 2018.05.22

痛みの正確な表現は病気治療のカギ!?生死を分ける痛みの伝え方とは

痛みの先にある病気

体が不調を知らせる最初のサイン――それは《痛み》です。私たちが感じる痛みというのは、異変が起きたときに発せられる体からの重要な信号なんです。

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  • 2018.05.14

理想の平熱は36.5℃~37℃!?体温と健康寿命の密接な関係とは

理想の平熱

普段の体温(平熱)を知る――。
多くの方があまり重要視しないことなのですが、自分の平熱を知ることは、今現在の自分の体の状態を把握するうえで《最高の指標》となります。つまり、平熱の変化によって、体の中で起きている異変を察知することができるんです。

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  • 2018.05.07

最先端の医療検診の全て第二弾!名医が受けている5つの医療検査とは

名医が受ける医療検査

当ブログで4月19日に公開した最新の医療検査に関する記事では『人間ドックはあくまでも《基本的な検査》となっており、ガン・脳卒中・心筋梗塞などを早期発見することに関して対応しきれていない』という事実を話しました。

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  • 2018.04.26

腰・ひざの痛みを一瞬で消す超簡単な《消痛法》の詳細を完全公開

最強の消痛法

高齢層や若年層を問わず、現代人が抱えている悩みのひとつに《腰痛・膝痛》があります。起き上がったり、階段を降りたりするときに襲ってくる、あの辛い痛みと日々戦っている人は決して少なくないでしょう。

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  • 2018.04.19

最先端の医療検診の全てを病院リストと共に完全公開《永久保存版》

最新の医療検査の全て

最新の現代医学では、病気を《治す》時代から《予防》する時代へとシフトしつつあります。これは、高齢化社会に直面した日本にとって、避けることの出来ない『医療の転換期』とも言えるでしょう。

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