危ない食品添加物《リン酸塩》――。
あまり聞き慣れない人も多いかと思いますが、リン酸塩を過剰に摂取すると、カルシウムの吸収を阻害してしまいます。カルシウムが吸収されないとなると、当然のように骨が脆くなるので、リン酸塩は骨粗鬆症の原因の一つでもあるんです。

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手足や肩などの『しびれ』――。
指先がジンジンしたり、手首にピリピリするような感覚のある方、もしくは、少し歩いただけで足に妙な違和感を感じるという方――実はこの症状、もしかすると重大な病気が隠れているサインの可能性があるんです。

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現代人の大多数の方は、慢性的な運動不足になりがちです。その理由として、車の普及や公共交通の充実などで便利さが増していく反面、絶対的な歩く機会の減少が挙げられます。さらにパソコンやスマートフォンが急速な進化を遂げたことによって、肩や首への負担が増大しています。

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近年、筋膜をはがして整える『筋膜リリース』というものが話題になっています。話題の火付けとなったのは口コミですが、すぐさまメディアが取り上げたことで皆の興味を惹いています。

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味覚障害は将来地獄を見る――。
少々大げさなように思えるかもしれませんが、味覚障害を放置していると、脳出血や心筋梗塞のリスクが急激に高まってしまいます。味蕾(みらい)は年齢とともに衰えていきますが、若年層でも《味の濃い食べ物》ばかり食べていると、何歳であろうと関係なく衰えます。

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